Sé que has leído por todos lados los innumerables beneficios de la meditación, o como se le llama más comúnmente, mindfulness. Esta vez no quiero hacer lo que se hace en todos lados, incluida mi propia web, que es sacar a pasear un listado. Esta vez...
Tendemos a clasificar la vida en términos de opuestos, y si bien esta división nos es útil para lo cotidiano, con las emociones también hemos hecho lo mismo. Hemos considerado que hay emociones positivas y otras negativas. Sin darnos cuenta, así formamos un juicio sobre éstas,...
Sé que llego bastante tarde con la polémica que hubo cuando Pablo Motos dijo aquello de “Eres lo que piensas y en lo que piensas te convertirás”. Muchos compañeros y compañeras salieron a protestar por esta frase que dijo, afortunadamente. Porque esto que dijo, no es así....