En un mundo saturado de estímulos, pantallas y notificaciones constantes, el silencio se ha convertido en un lujo escaso. Y, al mismo tiempo, en una necesidad profunda. En este contexto, la meditación en Oviedo se presenta como una oportunidad para reencontrarnos con lo esencial. El pasado...

Normalmente, cuando se habla de pensamientos intrusivos desde la psicología para hablar de pensamientos recurrentes desagradables, se transmite indirectamente que tenemos pensamientos que no son intrusivos. Pero, ¿es esto así? Prueba a no pensar en un ornitorrinco verde ¿Qué sucedió? ¿Conseguiste no pensar en un precioso ornitorrinco...

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