02 Nov Terapia de grupo en Oviedo: compartiendo lo humano
A menudo, sufrimos más porque creemos ser los únicos que atravesamos momentos difíciles, lo que nos hace sentir aislados y agrava nuestro malestar. Sin embargo, esta experiencia es co
mpartida por todas las personas; nadie está exento. En nuestra terapia de grupo en Oviedo, ofrecemos un espacio para compartir lo humano, enfrentarnos juntos al sufrimiento y explorar herramientas para convivir con él o transformarlo cuando sea posible.
Un espacio seguro para crecer juntos
Vivimos en una sociedad que pone el placer y la felicidad en un pedestal, haciendo que «estar bien» se perciba casi como una obligación, relegando otras dimensiones de nuestra experiencia humana. Esto complica el proceso de aceptar y trabajar las emociones difíciles, lo que podemos abordar en un contexto de terapia grupal.
«No nos nutrimos jugando con pantallas sino en la conexión con los demás, en la resonancia entre sistemas nerviosos autónomos». Deb Dana
Ofrecemos un proceso terapéutico grupal, un espacio cuidado en donde el grupo sea refugio, testigo y apoyo. Un lugar para atravesar las dificultades y el sufrimiento de cada cuál.
En terapia de grupo en Oviedo trabajaremos desde el enfoque de la psicología humanista utilizando como base los pilares de la terapia gestalt. Y usaremos como cauce la palabra, la expresión creativa, la conciencia corporal y la meditación.
Fechas y detalles de terapia de grupo en Oviedo
Esta terapia de grupo en Oviedo se llevará a cabo de enero a abril de 2025. Serán 8 encuentros en total, dos viernes al mes durante 4 meses, de 18 a 20.
Las fechas:
- 17 y 31 de enero
- 7 y 21 de febrero
- 7 y 21 de marzo
- 4 y 11 de abril
Durante estas sesiones, podrás explorar y nutrir la capacidad de convivir con las emociones difíciles o encontrar formas de cambio donde sea posible.
Si estás buscando un entorno de apoyo y empatía, donde puedas sentirte comprendido y acompañado, este grupo terapéutico puede ser el espacio que necesitas.
Acompañan:
- Raquel Álvarez: Psicóloga con enfoque humanista, formada en terapia gestalt, progama SAT y terapia con el arte.
- Rafa Pérez
Si deseas obtener más detalles sobre esta terapia de grupo en Oviedo, no dudes en contactarnos.