06 May ¿Por qué relativizar el dolor no te ayuda (y qué puede hacer un psicólogo en Oviedo)?

Vivimos en una sociedad donde estar bien parece obligatorio. El malestar debe ser pasajero, silencioso y, si es posible, que no se note. No es casual que, ante una emoción incómoda, la respuesta más común —incluso bienintencionada— sea “anímate”, “no es para tanto” o “mira...